Se trata de una deliciosa barrita en formato de gomnola con una cantidad total de 3000 mg de bcaa's 2:1:1. Olvídate del azúcar y de las grasas ya que esta barrita no contiene ninguno de las dos. Los aminoácidos de cadena ramificada (bcaa's) comprenden la leucina, isoleucina y valina, los cuales forman parte de los aminoácidos esenciales. Se denominan esenciales porque el organismo solamente los puede obtener a través de la alimentación. Es importante mantener un correcto equilibrio de los mismos por su estrecha relación con diferentes rutas metabólicas entre las que se encuentran la síntesis de proteínas. El principal determinante de la calidad de las proteínas de los alimentos es el contenido y la disponibilidad de los aminoácidos, especialmente aminoácidos esenciales, los cuales deben encontrarse en las proporciones adecuadas para satisfacer las demandas de nitrógeno para el crecimiento, la síntesis, y reparación tisular*. Numerosos estudios han demostrado un mayor efecto anabólico y una mayor efectividad de los bcaa's en proporción 2:1:1 (leucina:isoleucina:valina), por lo que weider ha formulado este producto combinado estos tres aminoácidos siguiendo esta proporción (2:1:1) para aportarte el máximo de bcaa's por dosis con la mayor efectividad posible. ¿CUÁNDO TOMAR BCAA JELLY BAR? Durante el entrenamiento: por la importancia que tienen los bcaas a la hora de evitar la destrucción del tejido muscular durante el ejercicio. Después de entrenar: porque acelera la recuperación de los daños musculares producidos por el intenso entrenamiento tanto aeróbico como anaeróbico.