Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.
centro multidisciplinar
Somos un grupo multidisciplinar que trabajamos de forma conjunta para ofrecer la mayor Eficacia y Seguridad para el cliente
NUESTROS ÚLTIMOS PRODUCTOS
Espacio de asesoramiento y adquisición de productos
Nuestra visión de salud es integrar todos los componentes posibles, con defensa científica y razonamiento biológico para la EFICACIA y SEGURIDAD de nuestros planteamientos.
Para esto contamos con las marcas que nos ofrecen más seguridad por forma de trabajo y patentes registradas además de la historia de cada empresa.
EFICACIA Y SEGURIDAD
VALORACIÓN FÍSICA
Para empezar un plan de entrenamiento es necesaria una anánmesis o recogida de datos con un posterior valoración física mediante tests para una posterior planificación del entrenamiento
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Hemos creado diferentes planes de entrenamientos en donde se incluirá a la persona post-valoración para tener la mayor eficacia. Estos planes tienen un protocolo de actuación aunque haya una individualización
PRIVACIDAD
Tanto los entrenamientos, planificaciones y comunicación se realizarán con la mayor privacidad para la persona. Queremos que la persona se encuentre lo más cómoda posible para adquirir esa adherencia y compromiso
ÁREAS DE TRABAJO
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Dirigido en nuestro centro de forma personalizada e individualizada para la mejora del estado físico y la funcionalidad
NUTRICIÓN
Medición de parámetros físicos y propuesta planificada de alimentación
FISIOTERAPIA
Unión de áreas como el entrenamiento y la nutrición para una mayor eficacia. Buscar el máximo rendimiento
Rubén del Préstamo
(CEO & Entrenador)
Buscamos en los clientes la mejora de su salud de forma eficaz mediante el entrenamiento y cambio de malos hábitos. Les enseñamos como tienen que entrenar y diferentes estrategias saludables
Álvaro Montes
(Nutricionista)
Queremos que nuestros clientes adquieran comportamientos y estrategias para que se mantengan saludables además de lograr los objetivos que se marquen
NUESTRO EQUIPO
Al confiar en nuestro entrenador personal en Chamberí estarás confiando en un equipo multidisciplinar formado por profesionales procedentes de la nutrición, la fisioterapia, el coaching y el entrenamiento.
Y, esto es clave si queremos mantener realmente un estilo de vida saludable y cuidarnos. Ya que, combinándolos tendremos un servicio completo que cubra todas nuestras necesidades y las alinee para trabajar en la misma dirección de una forma saludable.
Nuestro servicio de entrenador personal en Chamberí te garantiza una gran eficacia y seguridad al cuidar de tu estado físico, mental y metabólico de forma coordinada. En nuestro servicio de entrenador personal en Chamberí te ayudamos a adquirir los comportamientos y estrategias que estabas buscando en un nuevo estilo de vida, uno saludable. ¡Consigue ya tu plaza!
NUESTROS CLIENTES OPINAN
Mariana Torres2024-02-03Excelente servicio, me han mandado mis suplementos de adaptogenos en tres ocasiones a Londres, sin ningún contratiempo. Muchas gracias!Cristina Sánchez López2024-02-02Recomendable al 100% para mejorar la salud con el ejercicio. Lo encontré por casualidad buscando ayuda para mi osteoporosis y después de sólo tres meses desde que empecé, ya me noto más fuerte, con más energía, nunca había entrenado tan motivada, Rubén, Carol, no puedo estar más agradecida.Ricardo Jornet Gallego2024-02-01Llevo más de un año yendo prácticamente cada semana a entrenar con Rubén y compañía, y he de decir que no podría estar más contento. La atención es súper personalizada, los resultados se ven enseguida y sobre todo el trato humano es excelente. Nunca he sido un gran fan de los gimnasios, pero gracias a Rubén el ejercicio semanal se ha convertido en una parte esencial de mi rutina. Si estáis buscando un centro que os motive, Lift4Life no os defraudará.David Puente Hernández2024-01-31Sitio 100% recomendable para preparación física con muy buen ambiente de entrenamiento. De los mejores centros de Madrid.Borja Cadórniga2023-10-28Llevo ya 2 años entrenando en este centro tan especial y estoy verdaderamente encantado. Llegué con el objetivo de ganar masa muscular pero los beneficios han ido mucho más allá de lo que esperaba. Para empezar, me han desaparecido completamente los dolores lumbares y he incrementado notablemente mi fuerza, salud y bienestar en general. Rubén, y el resto de profesionales del centro son muy top; te explican todo al detalle y aprendes lo que no está escrito sobre nutrición, suplementos, fisiología, bioquímica y ejercicio en general. Lo mejor de entrenar aquí es su filosofía: este centro es un camino hacia la salud integral. Dale caña.Daniel Arzolay2023-08-31Buena atención! Muy amable el encargado, fuimos a por unos medicamentos para la familia y nos atendieron muy bien 👍🏽Marc Boixasa2023-08-25Mi segunda casa en Madrid. Un autentico centro de deporte, salud y atencion personalizada. Grandes profesionales sobradamente preparados. Equipamiento de alto nivel. Sin duda, de los mejores centros deportivos de todo Madrid. 100% recomendado.
COMIENZA A MOVERTE CON ENTRENADOR PERSONAL EN CHAMBERÍ
Marcarse objetivos es el primer paso hacia un estilo de vida saludable y activo. Es el primer paso para cambiar el chip y empezar a apostar por tu salud y tu físico. Por eso, con nuestro entrenador personal los objetivos los marcas TÚ.
Después, el como profesional de entrenador personal en Chamberí desarrollará un plan de entrenamiento completamente personalizado según tus objetivos y tu estado físico.
En Lift4live nos comprometemos con la mejora de la salud de nuestros clientes mediante un cambio de hábitos efectivo. Os ayudamos a tomar un buen camino lleno de hábitos saludables para que mejoréis el bienestar físico y mental. Por eso, nuestro servicio de entrenador personal en Chamberí también puede combinarse con el coaching y la nutrición.
Y, además, tienes la posibilidad de poder combinarlo con una dieta acorde a esto, ya que, lo mejor de ser un equipo multidisciplinar es que encontrarás todo lo que necesitas con un solo servicio: nuestro entrenador personal en Chamberí.
Además, te garantizamos una atención 24/7 que solucionará todas tus dudas. En Lift4life estamos a tu disposición para impulsarte hacia tus metas.
Con trabajo duro ¡Todo es posible! Pero, primero tienes que ponerte manos a la obra con tu entrenamiento ¡Reserva tu plaza!